外公常常跟麻麻說要買寶寶肉鬆給晴晴吃

(他們即使很想買,但怕麻麻不給吃,所以都還是會先問過我

但是說實在的,雖然麻麻本身超愛吃肉鬆

但麻麻知道那是加工品,有很多不健康的成份在裡面

而且很油

所以麻麻都會拒絕

後來麻麻在小雨麻部落格發現寶寶肉鬆的作法

看來不是很難

於是在上週日打算來嘗試看看~~

 

<麻麻牌愛心肉鬆>

材料:信功里肌豬肉片、八角、芝麻、無鹽海苔、醬油、糖

作法:

1.將肉片放入1:2比例的醬油和水中,加入一點糖、2-3粒八角,煮到入味

2.煮好的肉片用攪碎機絞成肉燥末,海苔剪成細片(烤箱180度預熱)

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3.碎肉燥放在烤盤上,放入烤箱中層,用攝氏170度烘烤20-25分鐘(我家爛烤箱害我烤了一小時)

  隨時要去翻動,以免烤焦~~

4.在最後快好的五分鐘,加入海苔和芝麻一起烘烤,就完成囉~~

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其實口感和外面的肉鬆還是有差,但因為天然又健康,重點沒有加油,所以給的安心~~

隔天讓晴帶去保母家吃,保母說晴很愛吃,一切辛苦都值得囉~~

(詳細作法可以看小雨麻部落格哦~~)

 

<葡萄果醬>

麻麻去年冬天第一次嘗試作草莓果醬給晴吃,晴吃的很開心

最近看晴都只能吃白土司,決定再來作健康的果醬給晴吃吃

於是看上目前產量最多的葡萄~~

 

材料:葡萄900克、檸檬汁45克、冰糖450克、水150毫升

1.葡萄洗乾淨後,放入滾水中十秒即撈起,放涼後剝皮

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2.葡萄皮和籽不要丟掉,加入冰糖和水,開中小火煮到冰糖融化

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3.撈出葡萄皮和籽後,加入果肉和檸檬汁,開火煮到滾後轉小火煮到果肉散開

(中間要一直攪拌,撈出澀汁)

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4.煮好後趁熱裝入玻璃瓶中並倒扣三十分,然後放室溫五至七天,再放入冰箱冷藏即可

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5/7剛完成,預計5/11放冰箱,週末就可以吃看看囉~~期待哦

 

<用愛玉籽作的天然愛玉>

麻麻自己超愛吃愛玉,想說最近天氣好熱,來做個愛玉吃吃吧

以前都是去超市或市場買愛玉,這次要給晴吃,麻麻龜毛個性又發作了

於是上網找到阿里山的愛玉籽,上網訂購很快隔天就到貨囉

一盒有八小包($350),還附有洗愛玉的棉袋,真貼心

麻麻拿了一小包裝入綿袋中,用3000cc的冷水下去搓洗6分鐘(說明書有寫3-5分,不能超過10分)

很快水開始變黃,也開始有果凍的感覺

然後靜置一小時即可完成(超級簡單啦~~)

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一次3000cc的量做出來超大塊,感覺好划算哦~~

上面一大盆都是愛玉哦~分一半送保母

然後做糖水並加入檸檬後放入冷藏

冰涼又微酸的檸檬愛玉就完成囉~~

 

當天晚上馬上弄一大碗給晴吃

晴超愛的,一直說"好吃好吃",吃完還一直指著廚房對我說"倒","加","還要"

要麻麻再去添的意思~~

每次看到麻麻在廚房忙,都認為她有食物吃了,自己會開心的對麻麻笑

麻麻一出來就自己先去椅子上坐好

超可愛的

不過因為吃一大碗了就不給她再添了,馬上就給我哭哭,

麻麻說有準備一盒晴晴隔天再去保母家吃哦,然後趕快拿玩具轉移注意力

晚上麻麻和爸拔也吃了好幾碗,對於這樣天然的愛玉超愛的

外面市售的都有添加其他成分所以有時會過度Q

自己做的就不用擔心囉~~

還有好幾包,可以吃很久ㄋㄟ~~~呵呵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    小橘媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()