外公常常跟麻麻說要買寶寶肉鬆給晴晴吃
(他們即使很想買,但怕麻麻不給吃,所以都還是會先問過我)
但是說實在的,雖然麻麻本身超愛吃肉鬆
但麻麻知道那是加工品,有很多不健康的成份在裡面
而且很油
所以麻麻都會拒絕
後來麻麻在小雨麻部落格發現寶寶肉鬆的作法
看來不是很難
於是在上週日打算來嘗試看看~~
<麻麻牌愛心肉鬆>
材料:信功里肌豬肉片、八角、芝麻、無鹽海苔、醬油、糖
作法:
1.將肉片放入1:2比例的醬油和水中,加入一點糖、2-3粒八角,煮到入味
2.煮好的肉片用攪碎機絞成肉燥末,海苔剪成細片(烤箱180度預熱)
3.碎肉燥放在烤盤上,放入烤箱中層,用攝氏170度烘烤20-25分鐘(我家爛烤箱害我烤了一小時)
隨時要去翻動,以免烤焦~~
4.在最後快好的五分鐘,加入海苔和芝麻一起烘烤,就完成囉~~
其實口感和外面的肉鬆還是有差,但因為天然又健康,重點沒有加油,所以給的安心~~
隔天讓晴帶去保母家吃,保母說晴很愛吃,一切辛苦都值得囉~~
(詳細作法可以看小雨麻部落格哦~~)
<葡萄果醬>
麻麻去年冬天第一次嘗試作草莓果醬給晴吃,晴吃的很開心
最近看晴都只能吃白土司,決定再來作健康的果醬給晴吃吃
於是看上目前產量最多的葡萄~~
材料:葡萄900克、檸檬汁45克、冰糖450克、水150毫升
1.葡萄洗乾淨後,放入滾水中十秒即撈起,放涼後剝皮
2.葡萄皮和籽不要丟掉,加入冰糖和水,開中小火煮到冰糖融化
3.撈出葡萄皮和籽後,加入果肉和檸檬汁,開火煮到滾後轉小火煮到果肉散開
(中間要一直攪拌,撈出澀汁)
4.煮好後趁熱裝入玻璃瓶中並倒扣三十分,然後放室溫五至七天,再放入冰箱冷藏即可
5/7剛完成,預計5/11放冰箱,週末就可以吃看看囉~~期待哦
<用愛玉籽作的天然愛玉>
麻麻自己超愛吃愛玉,想說最近天氣好熱,來做個愛玉吃吃吧
以前都是去超市或市場買愛玉,這次要給晴吃,麻麻龜毛個性又發作了
於是上網找到阿里山的愛玉籽,上網訂購很快隔天就到貨囉
一盒有八小包($350),還附有洗愛玉的棉袋,真貼心
麻麻拿了一小包裝入綿袋中,用3000cc的冷水下去搓洗6分鐘(說明書有寫3-5分,不能超過10分)
很快水開始變黃,也開始有果凍的感覺
然後靜置一小時即可完成(超級簡單啦~~)
一次3000cc的量做出來超大塊,感覺好划算哦~~
上面一大盆都是愛玉哦~分一半送保母
然後做糖水並加入檸檬後放入冷藏
冰涼又微酸的檸檬愛玉就完成囉~~
當天晚上馬上弄一大碗給晴吃
晴超愛的,一直說"好吃好吃",吃完還一直指著廚房對我說"倒","加","還要"
要麻麻再去添的意思~~
每次看到麻麻在廚房忙,都認為她有食物吃了,自己會開心的對麻麻笑
麻麻一出來就自己先去椅子上坐好
超可愛的
不過因為吃一大碗了就不給她再添了,馬上就給我哭哭,
麻麻說有準備一盒晴晴隔天再去保母家吃哦,然後趕快拿玩具轉移注意力
晚上麻麻和爸拔也吃了好幾碗,對於這樣天然的愛玉超愛的
外面市售的都有添加其他成分所以有時會過度Q
自己做的就不用擔心囉~~
還有好幾包,可以吃很久ㄋㄟ~~~呵呵